大多数人的英语水平处于硬生生的应试阶段，懂看不懂说、看得懂不会写。学习一门语言，终极目的应该是能听说读写。对于基础薄弱或者零基础的人来说，应该怎么从头开始学英语呢？

　　如何从头开始学习英语

　　找到一份适合自己的教材。对于已经步入社会的人来说，找到一份好的教材是学习的开始，使用什么教材会因个人学习习惯而不同，也可以直接使用我们国家的九年义务英语教材课本。英语教材在某宝上就可以买的到。

　　注重音标的学习。音标发音纯正了，说的英语才会标准。注意每个音标之间的发音差别及发音位置，能清晰的分辨出每个音标的发音。

　　将学习英语当做日常生活中的一部分，当做每天都要完成的一件事。按照教材的进度进行学习，每天抽取固定的时间进行朗读。可以是早上或者晚上，每天花费30分钟进行英语阅读朗读。锻炼发音和语感，每一课题的课后练习要认真完成，并核对答案，找出自己错误的原因。

　　为自己制造学习英语的环境。可以在家中，将各种生活用品、物品都贴上英语名称，手机中下载一些零碎时间可以学习的英语APP，在上下班途中，可以利用这些等待的时间来进行学习。

　　身边没有语言环境，无法进行口语练习怎么办？如果自己身边缺少这样的环境氛围，那么最能锻炼自己口语能力的办法就是背教材。将教材上的课本内容全部背下，会有很大的进步，包括语法的使用、英语写作以及阅读能力都会有很大的提高。

　　看美剧会有帮助吗？在有意识的情况下，是有帮助的，如果已经有了一定的英语基础，那么看美剧在没有中文字幕的情况下，对自己会有所帮助，如辅助中文字幕，则需过两遍，一次有中文，一次无中文，这样才会有作用。

　　自学英语的经验

　　先练发音，打好开口的基础

　　绝大部分的人的发音都没有打下良好的基础，这不仅会妨碍口语的提升，更重要的是自己说英语时候的自觉性和自信心会受影响。

　　基础发音：赖世雄美语音标（第一册）

　　中级提升：Paul的美式发音教程（优酷视频）

　　高级提升：American accent training（书籍）

　　自我评估在哪个水平，便花1个月左右时间把发音再去练一练，矫正矫正。

　　要有足量的听力输入

　　语言学有这样一个词：immersion沉浸

　　而我的一个研究语言学的英国同事在一次会议上谈到：people reach a threshold when they get enough listening practice and realize they can follow up English clips or audios.

　　意思是说，当一个人达到了足够的听力输入量，开始意识到他们能跟上并听懂英语视频或者音频的语速，这也就代表着他们的英语到了一个非常重要的关卡。发现自己能听懂英文材料，不仅能为口语提升提供帮助，还能巩固学过的词汇、语法、句型结构等。

　　所以，下班后，多听英文是王道。

　　基础：有声书读物（有字幕即可）

　　中级：English pod（喜马拉雅fm）

　　高级：www.thisamericanlife.org

　　练习听力的时候，切记勿贪多。

　　跟读听力材料，一石二鸟练口语

　　好不容易听懂的材料，当然可以用来做口语跟读模仿的范本。

　　在这个过程中，去积累那些精彩词汇表达，争取都把它们用起来。材料和第二点重叠。

　　又有发音基础，又能听懂材料，口语跟读练起来，不会太吃力。

　　自学英语，以上这三个知识板块都值得去打磨打磨。