高三的同学们面对物理时，常常感觉困难重重。提高成绩要合理安排学习和休息时间，做到劳逸结合，也有助于保持良好的心态。不要让自己一直处于紧张的学习状态中，适当的休息和娱乐可以让我们的大脑得到放松，提高学习效率。

　　高三物理如何提高成绩

　　1、吃透教材

　　教材是物理学习的根基，一定要将教材通读一遍，了解知识的来龙去脉，知道定理定律的适用条件和注意事项。例如，牛顿第二定律F=ma只适用于惯性参考系，在非惯性参考系中就需要引入惯性力才能使用。还有动能定理，它的适用范围是所有的运动过程，无论是直线运动还是曲线运动，无论是恒力做功还是变力做功，都可以使用动能定理来解决问题。

　　在做到这些之后，要把公式、概念背得滚瓜烂熟，这是解决一切问题的基础。如果记不准，那列方程求解就是错的，做一道题目错一道题目。背的时候可以眼看、口念、手抄，让各个感官都收到刺激，以多种方式作用于大脑，这样记得快、牢。例如，在记忆电场强度的定义式E=F/q时，可以一边看着公式，一边大声念出来，同时在纸上多写几遍，通过多种感官的协同作用，加深对公式的记忆。考试时用错公式是最冤枉、最徒劳无益的，就像出差时坐错了火车，怎么开也到不了目的地。

　　2、理解记忆公式

　　高中的物理公式比较多，而且很多公式非常相近，如电场强度的定义式E=F/q和点电荷电场强度的决定式E=kQ/r²，这两个公式看起来很相似，但含义却完全不同。E=F/q是电场强度的定义式，适用于任何电场，它表示电场中某点的电场强度等于放在该点的试探电荷所受的电场力与试探电荷电荷量的比值；而E=kQ/r²是点电荷电场强度的决定式，只适用于点电荷产生的电场，它表示在真空中，点电荷Q在距离它r处产生的电场强度大小与点电荷的电荷量Q成正比，与距离r的平方成反比。

　　高三物理学习方法技巧

　　1、独立做题

　　要想学好物理，独立做题是必不可少的环节。我们要保质保量地做一定数量和难度的题。在做题过程中，难免会遇到难题，有时候可能会花费大量时间，走很多弯路，甚至最终也解不出来，但这些都是正常现象，是每个初学者走向成功的必由之路。例如，在做一道关于电磁感应和力学综合的题目时，可能会涉及到安培力、洛伦兹力、牛顿运动定律等多个知识点，需要我们进行复杂的受力分析和运动过程分析。

　　在这个过程中，我们可能会因为对某个知识点的理解不够深入，或者对物理过程的分析不够全面，而导致解题受阻。但正是通过这样的尝试和思考，我们才能加深对知识的理解，提高解题能力。当遇到难题时，不要轻易放弃，也不要马上看答案，要尝试运用已有的知识和方法去解决问题，哪怕最终没有得出正确答案，这个思考的过程也是非常有价值的。

　　2、多做典型题

　　虽然做一定数量的题对提高物理成绩有帮助，但搞题海战术是不可取的。题目的数量是无限的，但时间和精力是有限的，如果盲目地做大量的题，不仅会浪费时间和精力，还可能会导致我们陷入机械性的重复练习，而忽略了对知识的深入理解和应用。我们应该精选一些有代表性的习题进行练习，通过对这些典型题的深入研究，掌握解题的思路和方法，从而达到举一反三的效果。

　　例如，在学习电场这一章时，有一类关于电场强度和电势的题目，通过分析一个点电荷在电场中的受力情况和电势能变化，我们可以掌握这类问题的解题方法。以后再遇到类似的题目，无论是单个点电荷还是多个点电荷形成的电场，都可以运用相同的思路和方法去解决。这样，通过做少量的典型题，我们就能更好地理解和应用物理知识，提高学习效率。